なんか調子わるっ・・自分が。

なんだかんだで、毎週時間を作って行ってるような・・朝練。

しかし、暑すぎです・・途中で気持ち悪くなってきました。
夏用のウェアーなんで、まだマシですが。
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昼食を兼ねて「ミーティング」内容は・・ないしょ。
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帰ってきてサプリメントを・・。
右は普通の「プロテイン」・・翌日の筋肉疲労がほとんど無くなります。
手前の透明の液体は「にがり」・・発汗で消失したミネラル補給&体内水分調整。
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夜はスタジオ入り・・演奏予定の曲のアレンジが・・・?な1曲を、
即興で「れげぇアレンジ」に・・う~んイイ感じ@画像撮り忘れw

さてさて、次回のスタジオあたりでバッチリ!になるかな?
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by bandura-6271 | 2005-08-08 00:06
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